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電話でのお問い合わせは(直通:マリグラント オオタニ)070-4170-1599

〒330-0855 埼玉県さいたま市大宮区上小町102-6 ハイツフリーデ102号


  • 社交ダンスレッスン

    【内容】
    社交ダンス

    【講師名】
    大谷晃也(オオタニコウヤ)

    【開催日】
    毎週金曜日

    【時間帯】
    ・13:30〜15:20(シニアダンス)
    ・15:00〜16:30(サークル2010)
    ・個別レッスン(随時行っております)

    【連絡先】
    090-9964-8734

    【講師から一言】
    生徒さん募集中!
    一緒にダンスを楽しみましょう!
    楽しむことが一番です!

    実績
    ★アマチュアシニアV世界大会オープン戦3位
    ★JDSF A級9年連続維持 継続中



    HULA STUDIO HILO 様

    【内容】
    フラダンス

    【講師名】
    市川弘美

    【開催日】
    木曜日(月3回)

    【時間帯】
    19:10〜20:40

    【HP】
    http://hula-studio-hilo.jimdo.com/ 

    【講師から一言】
    2016年10月開講のフラ スタジオ ヒロです。
    新規生徒さん募集しております。
    秋から何か始めてみたい!運動不足の解消!汗をかきたい!
    HAWAII大好き!
    少しブランクはあるけれど、またフラを再開したい!
    見学、体験レッスンお気軽にご連絡ください。
    体験レッスン500円



    LOICX GIRLS☆ 様

    【内容】
    チアダンス

    【講師名】
    LOICX GIRLS☆ CANA

    【開催日】
    火曜日(月4回)

    【時間帯】
    16:30〜18:30
    ・16:30〜17:20 幼児クラス
    ・17:30〜18:20 小学生クラス


    【HP】
    http://www.loicx-girls.com/ 

    【講師から一言】
    日本中にたくさんお友達ができる
    全国展開中のLOICX☆チアダンススクール。
    スポーツやエンターテインメントの舞台で活躍をするプロチアユニット
    【LOICX GIRLS☆】が監修するチアスクールだから
    初心者から本格的にチアダンスをやりたい子まで
    安心して楽しく笑顔で踊れます!
    ロイックスチアダンススクールの特徴は、ダンスだけでなく
    基礎トレーニングもしっかり行ったり、チアを通して礼儀や
    挨拶の大切さを学ぶ事ができるスクールです☆
    子供が明るくなった!
    跳び箱が飛べるようになった!
    体が柔らかくなった!
    姿勢がきれいになった!などチアが子供に与える影響は絶大です!
    NBA・NFLなどの現役チアリーダーやディレクターから
    海外のダンスを直接学べる機会もあります!


    Bellydance:LicaClass 様

    【内容】
    Bellydance (Oriental Dance)
    振り付けクラスはBollywood Danceも定期的に

    【講師名】
    Lica Tominaga

    【開催日】
    第1・2・3・4火曜日(月4回)

    【時間帯】
    14:00〜16:30
    ・14:15 - 15:15 初めての方のストレッチ、基礎クラス
    ・15:20 - 16:20 経験者の振り付けクラス

    【連絡先】
    090-2212-9554

    【HP】
    licatominaga.com 

    【講師から一言】
    生徒さん随時募集中:)
    BellyDance(Oriental Dance)の楽しさ、美しさをよりたくさんの女性の
    みなさまとシェアしたく大宮でも8年前から開講しております。
    美しく煌めきのお時間、体験レッスン随時ご参加下さい* 

    Lica Tominaga詳細はぜひH.Pをご覧下さい。


    Halau Hula O Lei Nani 様

    【内容】
    フラダンス

    【講師名】
    河田 智美(他1名)

    【開催日】
    毎週土曜日(月4回 第1〜第4土曜日)


    【時間帯】
    11:00〜13:00

    【連絡先】
    090-7385-5246(河田)

    【講師から一言】
    Aloha !!
    優しい気持ちの中で美しいフラダンスをいっしょに楽しく学びませんか?
    ハーラウ フラ オ レイ ナニ教室では、初めての方から経験者までより多くの方にフラダンスを楽しんでいただける様、ハワイの文化やハワイ語そしてフラダンスを、優しく楽しく丁寧に指導しております。
    レッスンのご見学・体験は、随時無料にて受付けておりますのでお気軽にご連絡下さい!!
    Mahalo Nui !(皆さん ありがとう!)



    スタイルアップ・ヨガ 様

    【内容】
    ヨガ
    ※女性限定

    【講師名】
    Megumi

    【開催日】
    毎週水(月4回 第1〜第4)

    【時間帯】
    10:15〜11:15
    ※スタジオは11:30まで利用

    【HP】
    https://s.ekiten.jp/shop_57572261/
    【連絡先】
    070-1358-2121
    megumi.yogalife@gmail.com

    【講師から一言】
    毎日の生活の中でご自身の心や身体と向き合う時間はありますか?
    家事や育児、お仕事とこなすことがたくさん、ついついご自分のことは後回しになりがち。

    ですが大切な家族の為にも自分自身が笑顔で過ごすため、今のご自身の心と身体の状態を先ずは把握することから始め一緒にケアしませんか?

    丁寧な呼吸で身体全身に新鮮な酸素を送り、呼吸と共に伸ばしたり縮めたりすることで身体全体を巡らせ整えていきます☆

    身体の中心になる背骨、肩甲骨、骨盤周りを柔軟にすることで、肩こりや腰痛、ポッコリお腹の解消に(*^_^*)
    何をやっても変わらなくて諦めかけていたポッコリお腹、見事に変わりました!!!

    普段の姿勢が綺麗になり、余計なところにお肉が付きにくい身体を目指していきましょう!

    いくつになってもキレイでいたい!
    重たい身体をなんとかしたい!!
    産後のポッコリお腹がどうしてもへこまない!!!
    ダイエットが続かない!!!!

    そんな方こそ、お待ちしております(*^_^*)


    初心者クラス
    女性限定
    少人数制
    駐車場有り
    ヨガマット有り






    背骨コンディショニング 様

    【内容】
    背骨コンディショニング

    【講師名】
    野上 香

    【開催日】
    月曜日(不定期、ただし月3回以上)

    【時間帯】
    15:30〜17:30(入場は15:40〜可能です)

    【連絡先】
    f32xrsbt@gmail.com

    【参加申し込みHP】
    https://ameblo.jp/slcp52il/(定員は各15名です)

    【講師から一言】
    背骨の歪みを整え不調を改善する運動プログラムそれが背骨コンディショニングです。
    どの背骨がどの方向に歪むと、何の不調と関連するのか、またはその背骨を整えるのにはどのような体操が適切か?既存の西洋医学とも東洋医学とも違う、独自の理論に基づいた「背骨コンディショニング」は、独自の体操(ROM運動や神経ストレッチ)と矯正と筋力向上で不調改善をしています。

    背骨のコンディションを整える事で、神経伝導の異常を回復させ、カラダの不具合を解消しています。

    単発のレッスンです。お気軽にお越しくださいませ。



    シニアヨガ 様

    【内容】
    シニアヨガ

    【講師名】
    須田 友里

    【開催日】
    毎週火曜(通常第5火曜はお休みです)

    【時間帯】
    10:00〜11:00

    【連絡先】
    070-1518-7759
    yurimina.yoga@gmail.com

    【講師から一言】
    シニアヨガとなっていますが、ヨガ初心者の方にも
    オススメです。
    皆さまのお身体や体調により強度も合わせて
    行ってまいります。
    健康寿命を伸ばしていきましょう♪
    1回1000円
    初回のみ半額でご体験頂けます。
    興味がございましたら、一度お問い合わせをお願いします。
    お会い出来る日を楽しみにしております。





    どれみリズム♪ 様

    【内容】
    0歳からのリトミック

    【講師名】
    忽那 明(くつなめい)

    【開催日】
    月曜日(月3回)、木曜日(月3回)

    【時間帯】
    月曜クラス1 12:00〜12:40(0歳さん〜1歳さん)
    木曜クラス1 10:00〜10:40(1歳さん〜2歳さん)
    木曜クラス2 10:50〜11:30(2歳さん〜3歳さん)

    【連絡先】
    stella_music927@yahoo.co.jp

    【HP】
    http://rythmique-piano.com/stella_music.html

    【講師から一言】
    0歳からのリトミックに特化したどれみリズム♪です。
    リトミックを続けるとリズム感、音感は勿論ですが
    表現力、想像力、集中力なども身に付く
    総合教育といわれています!

    リトミックを続けている1歳さんは「ド」の音か
    「違う」音かを当てっこすることができます(^^)
    子ども達は音楽が大好きで、リトミックに慣れてくると
    皆にこにこ笑顔になりますよ♪
    より一層、子ども達が笑顔溢れ、音楽を通じて
    将来のお手伝いができればと願いながら
    心を込めて担当しております。
    ご質問などお気軽にお問合せください♪





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